洗車しました。 洗車は運動不足の身としては、健康を保つ最低限の運動としても最適です。 手洗いすることで全身の曲げ伸ばし運動と、有酸素運動になります。 あときれいになった満足感と、作業したという達成感もあり、精神的にもよろしいかと。 あまり天気…
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